如何判斷牙齦有沒有萎縮？口腔科醫生教你自檢方法

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如何判斷牙齦有沒有萎縮？口腔科醫生教你自檢方法發布時間：2026年1月2日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年1月2日浏覽：470次

牙齦萎縮係一種常見嘅口腔問題，如果唔及時處理，可能會導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落。好多人都唔知道自己嘅牙齦有冇萎縮，等到出現明顯症狀先至去睇醫生。其實，平時可以通過一啲簡單嘅方法自我檢查，及早發現問題。  

牙齦萎縮嘅常見徵狀：  
1. 牙齒變長：如果你發現牙齒嘅根部露出咗，比之前睇落更長，可能係牙齦萎縮嘅跡象。  
2. 牙齒敏感：飲凍嘢或者熱嘢時，牙齒特別敏感，可能係因為牙齦萎縮令牙根暴露。  
3. 牙縫變大：牙齦萎縮後，牙齒之間嘅縫隙會變得明顯，容易塞食物。  
4. 牙齦紅腫或出血：雖然唔一定係萎縮，但如果伴隨牙齦後退，可能係牙周病嘅早期症狀。  



點樣預防牙齦萎縮？  
- 正確刷牙：避免太大力刷牙，建議用軟毛牙刷，減少對牙齦嘅刺激。  
- 定期洗牙：牙結石會壓迫牙齦，導致萎縮，建議每半年去口腔科做一次專業清潔。  
- 戒煙：吸煙會影響牙齦血液循環，增加萎縮風險。  

如果懷疑自己有牙齦萎縮，建議盡早去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面嘅牙周健康評估，幫助你及早發現同治療牙齦問題。  

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