牙痛真係好難頂，尤其係半夜突然痛醒，或者食飯時痛到咬唔落。如果你而家正忍受緊牙痛，唔使驚，深圳博愛曙光醫院口腔科專家教你幾個最簡單嘅應急方法，幫你暫時舒緩疼痛。 1. 鹽水漱口 最簡單又安全嘅方法就係用溫鹽水漱口。鹽水可以幫助消炎，減輕牙齦腫痛。做法好簡單：將一茶匙鹽加入一杯溫水中，攪勻後漱口30秒，每日重複幾次。2. 冰敷止痛 如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺臉部痛處，每次敷10-15分鐘。冰敷可以減輕局部炎症，暫時麻痹痛感。不過要注意，唔好直接將冰塊放喺牙齒上，以免刺激牙神經。 3. 非處方止痛藥 如果痛到頂唔順，可以考慮服用非處方止痛藥，例如布洛芬（Ibuprofen）或者撲熱息痛（Paracetamol）。不過，呢啲藥物只能暫時緩解症狀，長期牙痛一定要去睇醫生，避免延誤治療。 4. 避免刺激食物 牙痛期間，最好避免食太凍、太熱、太甜或者太硬嘅食物，以免刺激牙神經加劇疼痛。可以選擇軟食，例如粥或者湯，減輕牙齒負擔。 5. 儘快睇牙醫 以上方法只能暫時緩解，牙痛嘅根本原因可能係蛀牙、牙周病或者牙髓炎，需要專業治療。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，提供精準診斷同治療，幫你徹底解決牙痛問題。 如果牙痛持續超過一日，或者伴隨發燒、臉腫等症狀，一定要立即求醫，避免感染擴散。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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