青春痘係好多女性嘅煩惱，尤其係青春期同生理期前後特別容易爆發。唔少人以為勤力洗面就可以解決問題，但其實青春痘嘅成因複雜，單靠清潔未必有效，甚至可能越洗越嚴重。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，對付青春痘需要瞭解成因同採取正確護理方法。 女性青春痘嘅常見原因 1. 荷爾蒙變化：經期前、懷孕或更年期時，雌激素同黃體酮水平波動，容易刺激油脂分泌，堵塞毛孔。 2. 護膚品選擇不當：部分化妝品或護膚品含致痘成分（如礦物油、矽靈），長期使用可能加重痘痘問題。 3. 壓力同作息紊亂：熬夜、壓力大會令皮脂腺活躍，同時降低皮膚修復能力。 4. 飲食習慣：高糖、高油脂食物可能加劇炎症反應，令痘痘反覆發作。點樣有效改善青春痘？ - 溫和清潔：避免過度去油，選擇氨基酸類洗面奶，一日洗面2次就夠。 - 適當保濕：即使係油性肌膚，都要用清爽嘅保濕產品，維持皮膚屏障健康。 - 避免擠壓：亂擠痘痘可能留疤或引發感染，建議到專業醫療機構做清痘處理。 - 專業治療：如果痘痘嚴重或反覆發作，可以考慮到深圳博愛曙光醫院皮膚科求診，醫生會根據情況開具藥物或建議光療等治療方案。 深圳博愛曙光醫院設有專業皮膚科團隊，提供針對女性青春痘嘅個性化治療，幫助患者從根源改善問題。記得，痘痘唔係一朝一夕形成，護理都需要耐心同科學方法！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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