近年嚟，刷酸護膚成為唔少人嘅日常保養步驟，但好多人都唔清楚「刷酸多久一次」先至係最適合。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，刷酸頻率要根據皮膚狀況同產品濃度嚟調整，盲目跟風可能會傷到皮膚。 點解要控制刷酸頻率？ 刷酸係透過酸性成分（如果酸、水楊酸等）去除老化角質，促進皮膚更新。但過度使用會破壞皮膚屏障，導致敏感、泛紅甚至脫皮。醫生建議初次嘗試者應該從低濃度開始，每2-3週做一次，等皮膚適應後再慢慢調整。不同膚質嘅刷酸建議 1. 油性皮膚：可以每1-2週用一次水楊酸產品，幫助控油同預防暗瘡。 2. 乾性/敏感皮膚：建議選擇溫和嘅乳酸或杏仁酸，且間隔時間要拉長到3-4週一次。 3. 混合性皮膚：可以分區處理，T字位每2週一次，面頰部位則減少頻率。 點樣知道刷酸過度？ 如果你發現皮膚持續泛紅、刺痛或脫皮，就可能係刷得太密。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，護膚應該循序漸進，唔好急於求成。如果唔確定自己適合咩頻率，最好先諮詢專業醫生。 最後要提提大家，刷酸後一定要加強保濕同防曬，避免皮膚受到二次傷害。深圳博愛曙光醫院提供專業皮膚評估同個性化護膚方案，幫助你安全有效地改善膚質。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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