牙齦腫痛係唔少人都遇到過嘅問題，尤其係食嘢或者刷牙時，疼痛感會更加明顯。好多人會問：「牙齦腫痛會自己好嗎？」其實，答案要視乎具體原因同嚴重程度。如果係輕微嘅發炎或者食物刺激引起，可能會隨住時間慢慢好轉；但如果係嚴重嘅牙周病或者其他口腔問題，就需要及時就醫處理。 牙齦腫痛嘅常見原因 1. 牙齦炎或牙周病：如果口腔衛生唔好，牙菌斑堆積，就容易引發牙齦發炎，嚴重嘅話會導致牙周病，牙齦會紅腫、出血甚至萎縮。 2. 食物殘渣刺激：食嘢時可能有食物塞入牙縫，長時間冇清理會刺激牙齦，造成局部腫痛。 3. 智齒髮炎：生智慧齒時，如果位置唔正或者清潔唔到，容易引起冠周炎，導致牙齦腫痛甚至化膿。 4. 身體免疫力下降：熬夜、壓力大或者感冒時，身體抵抗力降低，牙齦更容易發炎。牙齦腫痛會自己好嗎？ 如果只係輕微嘅牙齦發炎，改善口腔衛生（例如勤刷牙、用牙線）後，腫痛可能會逐漸消退。但如果出現以下情況，就唔好等佢自己好： - 持續疼痛超過3日 - 牙齦出血、流膿 - 伴隨發燒或者面部腫脹 呢啲情況可能係嚴重感染嘅信號，需要儘快去口腔科檢查同治療，避免問題惡化。 點樣預防同緩解牙齦腫痛？ 1. 保持口腔清潔：每日至少刷牙兩次，用牙線清理牙縫，減少細菌滋生。 2. 飲食清淡：避免太辣、太硬嘅食物，減少對牙齦嘅刺激。 3. 定期檢查牙齒：建議每半年去口腔科洗牙一次，及早發現牙齦問題。 如果牙齦腫痛反覆 反復發作，或者伴隨其他症狀，建議儘早去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供全面嘅牙周治療同護理，幫助患者解決牙齦問題，恢復口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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