痘痘點樣先算擠乾淨？皮膚科醫生教你正確處理方法

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痘痘點樣先算擠乾淨？皮膚科醫生教你正確處理方法發布時間：2026年1月24日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年1月24日浏覽：470次

好多人都試過生痘痘，有時忍唔住會用手擠，但其實擠痘痘都有技巧，如果處理不當，可能會令皮膚發炎甚至留疤。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，擠痘痘要掌握正確方法，避免傷及皮膚。  

首先，要判斷痘痘係咪適合擠。如果痘痘仲係紅腫、未有膿頭，就唔好強行擠壓，否則會加重炎症。只有當痘痘明顯見到白色或黃色膿頭，先可以考慮處理。  



正確擠痘痘步驟如下：  
1. 清潔雙手同皮膚：用溫和嘅洗面奶洗臉，再用酒精消毒雙手同痘痘周圍皮膚，避免細菌感染。  
2. 用消毒工具：可以用消毒過嘅暗瘡針輕輕刺破膿頭，再用棉花棒輕輕按壓周圍，幫助膿液流出。  
3. 避免過度擠壓：如果擠出透明液體或血水，就要停止，代表已經擠乾淨，再擠反而會傷到皮膚。  
4. 消炎護理：擠完後可以搽少許消炎藥膏，幫助皮膚修復。  

深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生強調，如果痘痘反覆發作或者嚴重發炎，建議就醫檢查，避免自行處理導致問題惡化。 醫院提供專業嘅皮膚治療，幫助患者改善痘痘問題。  

記住，擠痘痘只係治標唔治本，想真正改善痘痘，仲要配合良好生活習慣，例如保持充足睡眠、飲食清淡同做好日常護膚。  

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