好多人都會發現牙齒表面有一層黃黃硬硬嘅嘢，呢啲就係牙結石。有人可能會諗：「牙結石可以自己用手摳落嚟嗎？」其實咁做唔單止冇效，仲可能會傷到牙齦同牙齒表面。 牙結石係由牙菌斑長時間堆積鈣化形成嘅，佢嘅質地好硬，通常黐喺牙齒同牙齦邊緣。如果強行用手或者尖銳工具去摳，好容易刮傷牙齦，甚至令牙齒表面受損，反而增加蛀牙同牙周病嘅風險。正確嘅方法係去專業嘅口腔科診所，由牙醫用超聲波洗牙機清除牙結石，咁先至安全又有效。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙結石唔單止影響美觀，仲會刺激牙齦，導致牙齦紅腫、出血，甚至引發牙周炎。所以，建議每半年至一年洗一次牙，保持口腔健康。如果發現牙結石堆積嚴重，應該盡早求醫，避免問題惡化。 平時嘅護理都好重要，刷牙要用正確方法，配合牙線同漱口水，減少牙菌斑堆積。但係就算點樣認真刷牙，牙結石都係會慢慢形成，所以定期洗牙係必不可少嘅。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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