好多女性都會遇到月經量突然減少嘅情況，雖然有時可能只係暫時性嘅變化，但亦有可能係身體發出嘅健康警號。如果你發現自己嘅月經量明顯少咗，最好及時關注同瞭解原因。 月經量少嘅常見原因1. 荷爾蒙失調：月經量少最常見嘅原因之一就係荷爾蒙失調。壓力大、作息唔規律、過度減肥等都可能影響荷爾蒙分泌，導致月經量減少。 2. 卵巢功能衰退：隨住年齡增長，女性嘅卵巢功能會逐漸下降，特別係接近更年期嘅女性，月經量可能會逐漸減少。 3. 子宮內膜受損：如果曾經做過子宮手術或者有過嚴重嘅子宮內膜炎，可能會影響子宮內膜嘅生長，導致月經量減少。 4. 甲狀腺問題：甲狀腺功能異常（如甲亢或甲減）都可能影響月經量，甚至導致月經週期紊亂。 點樣判斷月經量係咪真係少咗？ 正常情況下，一次月經嘅總出血量大約係20-80毫升。如果你發現自己嘅月經時間明顯縮短（少過2日），或者衛生巾用量明顯減少（每日少過2-3片），可能就係月經量少嘅表現。 月經量少要點處理？ 如果月經量少只係偶爾發生，可能唔需要太擔心。但如果持續幾個月都係咁，或者伴隨其他症狀（如腹痛、頭暈、疲勞等），建議及時去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅月經問題診療服務，可以幫你找出原因並制定合適嘅治療方案。 日常點樣調理？ - 保持規律作息，避免熬夜。 - 均衡飲食，避免過度節食。 - 適當運動，但避免過度疲勞。 - 學會減壓，保持心情舒暢。 溫馨提示：月經量少可能係身體嘅一種提示，千萬唔好忽視。如果你有相關疑慮，可以到深圳博愛曙光醫院婦科諮詢專業醫生。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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