牙齦腫痛係唔少人都遇到過嘅問題，尤其係飲食唔注意或者口腔清潔唔夠時，腫痛可能會突然出現，影響日常生活。如果遇到牙齦腫痛，首先要找出原因，再針對性處理，咁先可以快速消腫。 牙齦腫痛嘅常見原因 1. 牙周炎或牙齦炎：呢啲係最常見嘅原因，通常係因為牙菌斑積聚，導致牙齦發炎、紅腫甚至出血。 2. 蛀牙或牙根感染：如果蛀牙太深，細菌可能會入侵牙髓，引起腫痛，甚至膿腫。 3. 食物嵌塞或外傷：食嘢時有食物塞喺牙縫，或者刷牙太大力損傷牙齦，都可能引發腫痛。 4. 免疫力下降：熬夜、壓力大或感冒時，身體抵抗力降低，牙齦容易發炎。牙齦腫痛點樣快速消腫？ 1. 保持口腔清潔：用溫鹽水漱口（一杯暖水加半茶匙鹽），每日3-4次，可以幫助消炎。 2. 冷敷消腫：用冰袋或者凍毛巾敷喺腫痛嘅位置，每次10-15分鐘，可以暫時減輕疼痛同腫脹。 3. 避免刺激食物：辛辣、太熱或太硬嘅食物會刺激牙齦，暫時戒口可以減少不適。 4. 適當使用消炎藥：如果腫痛嚴重，可以喺醫生指導下使用非處方消炎藥（如布洛芬），但唔好長期依賴。 如果腫痛持續超過3日，或者伴隨發燒、膿腫，建議盡快睇牙醫，因為可能係嚴重感染，需要專業治療。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅牙齦問題診斷同治療，幫你快速緩解不適。 點樣預防牙齦腫痛？ - 每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫。 - 定期檢查牙齒，每半年洗牙一次，防止牙菌斑積聚。 - 飲食均衡，減少高糖食物，增強免疫力。 牙齦腫痛雖然常見，但唔可以忽視，及早處理先可以避免問題惡化。如果你有持續性嘅牙齦不適，不妨預約專業牙醫檢查，確保口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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