暗瘡（俗稱「青春痘」）係好多人嘅煩惱，尤其係青少年同年輕人。雖然暗瘡唔係咩大病，但如果處理不當，可能會留低疤痕或者色素沉澱，影響外觀同自信心。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒大家，暗瘡治療需要根據個人情況制定方案，唔可以亂用偏方或者擠壓痘痘，否則可能令情況惡化。 暗瘡嘅成因暗瘡主要係因為皮脂腺分泌過多油脂，加上毛孔堵塞同細菌感染而形成。青春期荷爾蒙變化、壓力大、飲食習慣唔好（例如食太多油炸食品）同睡眠不足，都可能加劇暗瘡問題。 暗瘡治療方法 1. 外用藥物 輕度暗瘡可以試嚇用含有水楊酸、果酸或者維他命A酸嘅藥膏，幫助疏通毛孔同減少油脂分泌。不過，呢類藥物可能會令皮膚變得乾燥，建議先諮詢醫生，選擇適合自己嘅產品。 2. 口服藥物 如果暗瘡情況比較嚴重，醫生可能會開抗生素或者荷爾蒙藥物，幫助控制細菌感染同調節油脂分泌。但呢類藥物可能有副作用，一定要跟醫生指示服用。 3. 專業治療 對於頑固性暗瘡，深圳博愛曙光醫院皮膚科提供光學治療（如紅藍光）、化學換膚等專業方法，幫助消炎同促進皮膚修復。 日常護理貼士 - 保持皮膚清潔：每日用溫和嘅潔面產品洗面，避免過度清潔，以免刺激皮膚。 - 避免擠痘痘：用手擠暗瘡會增加感染風險，仲可能留低疤痕。 - 注意飲食：減少高糖、高油食物，多飲水同食蔬果，對皮膚健康有好處。 如果暗瘡問題持續冇改善，建議盡早去專業皮膚科求醫，深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生可以根據你嘅情況制定個人化治療方案，幫助你恢復健康肌膚。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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