好多人去體檢嘅時候都會驗血糖，但係驗完之後見到個數字，又唔知算唔算高。究竟血糖幾多先算超標呢？深圳博愛曙光醫院體檢科醫生同大家講解下。 正常血糖同超標血糖嘅分別一般嚟講，空腹血糖（即係隔夜冇食嘢8個鐘後驗）正常應該係3.9-6.1 mmol/L之間。如果空腹血糖去到6.1-7.0 mmol/L，就叫做「空腹血糖受損」，係糖尿病前期嘅徵兆。而如果空腹血糖高過7.0 mmol/L，就可能已經係糖尿病。 食完嘢之後2個鐘驗嘅血糖（餐後血糖）正常應該低過7.8 mmol/L。如果餐後血糖係7.8-11.1 mmol/L之間，就叫做「糖耐量受損」，同樣係糖尿病前期。如果餐後血糖高過11.1 mmol/L，好大機會已經係糖尿病。 點解要定期驗血糖？ 血糖高未必會有明顯症狀，所以好多人血糖超標咗都唔知。定期驗血糖可以及早發現問題，避免糖尿病同其他併發症。尤其係有家族史、超重或者中年以上嘅人士，更加應該定期檢查。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供全面嘅血糖檢查服務，包括空腹血糖、餐後血糖同糖化血紅蛋白（HbA1c）測試，幫你全面評估血糖狀況。 血糖高咗點算好？ 如果發現血糖超標，唔使太驚慌。首先應該去醫院做進一步檢查，確定係咪真係糖尿病。即使係糖尿病前期，只要及早調整生活方式，例如控制飲食、多做運動，好大機會可以逆轉。 深圳博愛曙光醫院有專業嘅內分泌科同營養科團隊，可以為血糖偏高人士提供個人化嘅健康管理方案。 總括嚟講，血糖高低有明確嘅標準，定期檢查好重要。如果發現超標，及早處理可以避免更嚴重嘅健康問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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