牙肉萎縮係唔少人面對嘅口腔問題，除咗影響美觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動等情況。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，預防牙肉萎縮需要從日常習慣同專業護理兩方面入手，及早發現同處理先至可以避免問題惡化。 日常護理要點 1. 正確刷牙方法：用力過猛或橫向刷牙會磨損牙齦，建議用軟毛牙刷，以45度角輕輕打圈清潔，尤其係牙齦邊緣位置。 2. 使用牙線同漱口水：牙縫中嘅食物殘渣容易滋生細菌，導致牙齦發炎萎縮，每日用牙線清理，配合抗菌漱口水效果更佳。 3. 戒煙同控制飲食：煙草會阻礙牙齦血液循環，而高糖飲食會增加牙菌斑，兩者都係牙肉萎縮嘅高危因素。專業治療不可少 如果發現牙齦退縮、牙根暴露，應儘快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供牙周治療同牙齦修復服務，例如： - 超聲波洗牙：清除牙石同菌斑，減輕牙齦壓力。 - 牙齦移植手術：針對嚴重萎縮情況，通過微創方式修復受損組織。 定期檢查係關鍵，建議每半年到一年做一次口腔檢查，及早發現牙周問題。尤其係糖尿病或長期服藥人士，更需密切關注牙齦健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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