你有冇試過飲凍嘢或者食熱嘢嗰陣，牙齒突然覺得酸酸哋，甚至有一陣刺痛感？呢種情況好可能係 牙齒敏感 嘅表現。牙齒敏感係一種常見嘅口腔問題，尤其係喺香港，好多人因為飲食習慣同生活壓力，導致牙齒健康受影響。如果你都遇到類似嘅情況，不妨瞭解下點解會咁，同埋點樣改善。 點解牙齒會覺得酸酸哋？ 牙齒敏感通常係因為 牙本質外露 引起嘅。牙本質係牙齒入面嘅一層組織，入面有好多微細管道連接神經。當牙齦萎縮或者牙釉質磨損，牙本質就會暴露喺外面，冷熱酸甜嘅刺激就會直接傳到神經，令你覺得酸或者痛。常見嘅原因包括： 1. 刷牙太用力：長期用硬毛牙刷或者橫向刷牙，會磨損牙釉質同埋令牙齦萎縮。 2. 牙周病：牙齦發炎會導致牙齦後退，牙根外露，增加敏感風險。 3. 飲食習慣：經常食酸性食物（例如檸檬、汽水）會腐蝕牙釉質。 4. 夜磨牙：夜晚不自覺磨牙，會加速牙齒磨損。 點樣改善牙齒敏感？ 如果牙齒覺得酸酸哋，可以試下以下方法： - 用軟毛牙刷同正確刷牙：選擇軟毛牙刷，用 巴氏刷牙法（45度角輕力刷），減少對牙齒同牙齦嘅傷害。 - 用抗敏感牙膏：市面上有專門針對敏感牙齒嘅牙膏，可以幫助封閉牙本質小管，減輕不適。 - 避免刺激性食物：減少凍飲、熱嘢同酸性食物嘅攝入，等牙齒慢慢恢復。 - 定期檢查牙齒：如果敏感情況持續，建議去 口腔科 檢查，睇嚇係咪有蛀牙、牙周病或者其他問題。 點解要搵專業醫生檢查？ 牙齒敏感有時並唔只係表面問題，可能背後隱藏更嚴重嘅口腔疾病，例如蛀牙深入牙髓，或者牙齦嚴重萎縮。 深圳博愛曙光醫院口腔科 提供專業嘅牙齒檢查同治療，醫生會根據你嘅情況制定適合嘅方案，幫助你擺脫牙齒敏感嘅困擾。 如果你嘅牙齒成日覺得酸酸哋，唔好忽視，及早檢查同護理，先可以保持口腔健康！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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