兒童牙齒護理要點：從小養成好習慣 - 深圳博愛曙光醫院

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兒童牙齒護理要點：從小養成好習慣發布時間：2026年2月27日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年2月27日浏覽：470次

小朋友嘅牙齒健康好重要，唔單止影響咀嚼同講嘢，仲會影響日後恆牙嘅生長。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒各位家長，兒童牙齒護理要從細開始，養成良好習慣，先可以避免蛀牙同其他口腔問題。  

 1. 幾歲開始刷牙？  
好多家長以為小朋友未出牙就唔使清潔口腔，其實係錯嘅。就算未出牙，都應該用紗布或者專用嘅嬰兒牙刷清潔牙齦，等BB習慣口腔清潔。當第一隻牙仔出現（通常6個月左右），就要開始用軟毛牙刷同少量兒童牙膏刷牙。  



 2. 點樣預防蛀牙？  
蛀牙係小朋友最常見嘅牙齒問題，尤其係鍾意食甜嘢同飲果汁嘅細路。建議家長：  
- 限制高糖食物，尤其是睡前。  
- 教小朋友用飲管飲嘢，減少糖分直接接觸牙齒。  
- 每半年帶小朋友去牙科檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業兒童牙齒檢查，及早發現問題。  

 3. 點解乳牙都要補？  
有家長覺得「乳牙遲早會換，蛀咗都冇所謂」，但其實乳牙蛀得太嚴重會影響恆牙嘅生長位置，甚至導致牙齒排列不齊。乳牙健康直接影響恆牙嘅發展，所以發現蛀牙要及時處理。  

 4. 兒童牙齒矯正幾時開始？  
如果發現小朋友有哨牙、倒及牙（地包天）等問題，最好喺7-8歲左右做初步評估。早期幹預可以減少日後矯正嘅難度同時間。深圳博愛曙光醫院口腔科有專業兒科牙醫，可以根據小朋友嘅情況制定適合嘅治療方案。  

 總結  
兒童牙齒護理需要家長同牙醫一齊合作，從小培養良好習慣，定期檢查，先可以確保小朋友擁有健康嘅牙齒。如果發現任何問題，建議儘早去專業嘅口腔科就診。  

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