如果你發現自己嘅牙齦成日流血，刷牙或者食嘢時都會有血絲，咁就要注意啦！牙齦出血可能係口腔健康出現問題嘅信號，唔好當係小事就忽略咗。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，及早找出原因同治療，可以避免更嚴重嘅口腔疾病。 牙齦流血嘅常見原因1. 牙齦炎同牙周病：最常見嘅原因就係牙菌斑積聚，導致牙齦發炎，如果唔及時清理，可能會惡化成牙周病，令牙齦紅腫、流血，甚至牙齒鬆動。 2. 刷牙太大力或用錯方法：如果牙刷太硬或者刷牙方式唔正確，可能會刺激牙齦，造成流血。 3. 缺乏維他命C：營養唔均衡，特別係維他命C不足，會令牙齦脆弱易出血。 4. 荷爾蒙變化：懷孕或者青春期嘅女性，由於荷爾蒙影響，牙齦會變得敏感，容易流血。 5. 其他疾病影響：例如糖尿病、血友病等，都可能令牙齦更容易出血。 點樣改善牙齦流血問題？ 1. 正確刷牙同使用牙線：選擇軟毛牙刷，用輕力打圈方式刷牙，每日至少兩次，並配合牙線清潔牙縫，減少牙菌斑積聚。 2. 定期洗牙：深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，每年至少洗牙一次，徹底清除牙結石，預防牙齦炎同牙周病。 3. 補充營養：多食富含維他命C嘅水果同蔬菜，增強牙齦健康。 4. 避免煙酒同刺激性食物：煙草同酒精會令牙齦更容易發炎，減少攝取可以改善情況。 5. 及早求醫：如果牙齦流血情況持續，或者伴隨牙痛、口臭等問題，應該儘快搵專業口腔科醫生檢查，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅牙周病治療同口腔護理服務，幫助患者恢復健康牙齦。如果你嘅牙齦成日流血，不妨預約檢查，及早解決問題。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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