青春痘（暗瘡）係困擾唔少青少年同成年人嘅皮膚問題，好多人都會問：「青春痘幾時先會結束？」其實，青春痘嘅持續時間因人而異，主要同荷爾蒙變化、皮膚護理習慣同遺傳因素有關。 青春痘通常幾時開始同結束？ 一般嚟講，青春痘喺青春期（12-18歲）開始出現，因為呢個階段荷爾蒙分泌旺盛，刺激皮脂腺產生更多油脂，容易堵塞毛孔形成暗瘡。大部分人到20歲左右，荷爾蒙水平穩定後，青春痘會自然減少。但係，有啲人嘅青春痘問題會持續到25歲甚至更後，尤其係女性，因為月經週期同壓力都會影響荷爾蒙波動。點樣可以加快青春痘結束？ 1. 保持皮膚清潔：每日用溫和嘅潔面產品洗面，避免油脂同污垢積聚。 2. 避免擠壓暗瘡：用手擠暗瘡會令發炎加劇，甚至留下疤痕。 3. 調整飲食習慣：減少高糖、高油脂食物，多食蔬菜同水果，有助改善皮膚狀態。 4. 尋求專業治療：如果青春痘嚴重或持續唔退，可以考慮去皮膚科求診，醫生可能會建議外用藥膏、口服藥物或專業療程。 深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以根據個人情況制定適合嘅治療方案，幫助改善青春痘問題。 青春痘結束後點護理？ 即使青春痘消退，都要繼續做好護理，避免復發。保濕同防曬好重要，可以選擇質地清爽嘅護膚品，減少皮膚負擔。如果留有痘印或疤痕，可以考慮醫學美容療程改善。 總之，青春痘嘅結束時間因人而異，關鍵係保持良好護膚習慣同必要時尋求專業幫助。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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