剝智慧齒係好多人都會經歷嘅手術，但手術後嘅護理同飲食選擇就好重要。如果食錯嘢，可能會影響傷口癒合，甚至引起感染。咁剝完智慧齒後，應該食啲咩呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家提供一啲實用建議。 手術後頭24小時：流質食物為主 剝完智慧齒嘅頭24小時，傷口仲未穩定，最好食流質或者軟身嘅食物。例如粥、湯、果汁（唔好太酸）、乳酪等都係唔錯嘅選擇。記住要避免用飲管飲嘢，因為吸吮動作可能會扯到傷口，導致出血或者疼痛加劇。第2-3天：逐漸轉為軟身食物 過咗頭24小時後，如果冇特別唔舒服，可以開始試嚇食一啲軟身嘅食物，例如蒸蛋、豆腐、薯蓉、香蕉等。呢啲食物容易咀嚼，又唔會刺激傷口。一定要避免食硬、脆或者辣嘅食物，例如薯片、堅果、辣椒等，因為呢啲食物可能會刮到傷口或者引起發炎。 一星期後：慢慢恢復正常飲食 通常一星期左右，傷口會開始癒合得好啲，可以慢慢恢復正常飲食。但都要注意，如果傷口仲有少少痛或者腫，就繼續避免食太硬或者太熱嘅食物。建議多食富含維生素C同蛋白質嘅食物，例如燉湯、魚肉、蔬菜泥等，幫助傷口快啲好。 要避免嘅食物同習慣 除咗食物選擇，仲有幾點要特別注意： - 避免飲酒同咖啡，因為會影響血液凝固，延遲傷口癒合。 - 唔好食太熱嘅食物，高溫可能會刺激傷口，甚至引致出血。 - 避免食太甜或者太酸嘅嘢，例如糖果、汽水、檸檬等，因為可能會刺激傷口。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，剝智慧齒後嘅飲食好重要，選擇適當嘅食物可以加快復原，減少不適。如果手術後出現持續疼痛、腫脹或者發燒，就要及時返醫院檢查。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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