體外震波碎石術係一種常見嘅治療腎結石方法，手術後嘅飲食管理對康復好重要。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，術後飲食唔單止影響恢復速度，仲可以預防結石復發。 做完體外震波碎石術後，最緊要係飲多啲水。每日至少要飲2-3公升水，等排尿量增加，可以幫助排出碎石同埋預防新結石形成。水最好係白開水或者淡檸檬水，檸檬入面嘅檸檬酸鹽可以抑制結石形成。飲食方面要注意以下幾點： 1. 減少高鈉食物，例如醃製食品、加工食品同埋罐頭食品。鹽分過高會增加尿液中鈣嘅排泄，容易形成新結石。 2. 適量攝取鈣質，唔好完全戒曬含鈣食物。好多人都誤會以為要避開所有鈣質，其實適量嘅鈣可以幫助結合腸道中嘅草酸鹽，減少結石風險。 3. 控制動物性蛋白質，例如紅肉、海鮮同埋蛋類。過多嘅動物蛋白會增加尿酸同鈣嘅排泄，不利於預防結石。 術後頭幾日可能會覺得有啲唔舒服，建議食啲清淡易消化嘅食物，例如粥、湯麵同埋蒸蔬菜。隨住身體恢復，可以慢慢增加其他食物。深圳博愛曙光醫院外科團隊建議，術後最好定期覆診，等醫生可以跟進恢復情況同埋調整飲食建議。 預防勝於治療，即使碎石成功排出，都要長期注意飲食習慣。每個病人嘅情況都唔同，最好搵專業醫生制定個人化嘅飲食計劃。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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