做完體外震波碎石術後，飲食調理對恢復好重要，可以幫助身體更快排出碎石，同時減少唔舒服嘅情況。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，術後飲食要特別注意以下幾點，避免影響治療效果。 1. 多飲水幫助排石 最重要嘅係要飲足夠嘅水，每日建議飲2-3公升清水，可以幫助沖走泌尿系統內嘅碎石，減少尿道刺激同感染風險。但要注意，唔好一次飲太多，應該分散喺全日慢慢飲。2. 避免高鈉同高鹽食物 術後盡量減少食太鹹嘅食物，例如醃製食品、加工肉類同快餐。高鹽飲食會增加尿液鈣質，可能導致結石復發。建議選擇清淡嘅新鮮食材，減少調味料使用。 3. 減少高草酸食物 菠菜、朱古力、堅果同濃茶等食物含有較高草酸，容易同鈣結合形成結石。術後暫時減少呢類食物，等身體完全恢復後再適量攝取。 4. 適當攝取鈣質 有人誤以為要完全避免鈣質，但適量嘅鈣質反而可以幫助減少草酸吸收，降低結石風險。建議選擇低脂奶類、豆腐等健康鈣源，避免高脂乳製品。 5. 避免酒精同咖啡因 酒精同咖啡因會令身體脫水，影響尿液排出，增加結石風險。術後暫時戒酒同減少咖啡、濃茶，等身體恢復穩定後再適量飲用。 深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒，體外震波碎石術後飲食要均衡同健康，配合醫生建議定期覆診，確保碎石完全排出。如果有任何唔舒服，例如持續腰痛、發燒或排尿困難，要立即就醫。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
