藥物流產（簡稱藥流）係一種常見嘅終止妊娠方式，但手術後身體需要時間恢復。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，藥流後嘅飲食調理好重要，可以幫助子宮修復同預防貧血等問題。今日就同大家分享下，藥流後點樣通過飲食補身體。 首先，藥流後要注重補充鐵質。因為流產過程中會有出血，容易導致鐵質流失。建議多食瘦肉、豬肝、菠菜等含鐵豐富嘅食物，配合維他命C（例如橙、奇異果）一齊食，可以提升鐵質吸收率。深圳博愛曙光醫院婦科門診經常遇到因為忽略補鐵而出現頭暈乏力嘅患者，所以呢一點要特別注意。其次，蛋白質攝取都好關鍵。蛋白質係組織修復嘅重要營養素，可以幫助子宮內膜恢復。雞蛋、魚肉、豆腐都係唔錯嘅選擇。每日至少保證2-3份優質蛋白質，但避免太油膩嘅烹調方式，清蒸或者燉湯會更加適合。 另外，藥流後要避免生冷食物同刺激性食物。生冷嘢可能會影響子宮收縮，而辛辣食物就可能加重身體不適。建議多飲溫熱嘅湯水，例如紅棗枸杞雞湯，既有營養又容易消化。 最後，深圳博愛曙光醫院婦科醫生特別提醒，藥流後除咗飲食調理，都要注意休息同個人衛生。如果出現異常出血或者持續腹痛，一定要及時返醫院檢查。每位女性嘅身體狀況唔同，最好根據醫生建議制定個人化嘅調理方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
