陰道炎係女性常見嘅婦科問題，唔少女性都曾經受過困擾。雖然陰道炎唔算係嚴重疾病，但反覆發作會影響生活質素同埋情緒。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，預防陰道炎其實可以從日常護理做起，只要注意以下幾點，就可以大大降低感染風險。 1. 保持私密處清潔乾爽 陰道本身有自潔功能，過度清洗反而會破壞酸鹼平衡，令有害菌容易滋生。建議每日用清水清洗外陰即可，避免使用刺激性嘅沐浴露或陰道沖洗液。另外，如廁後記得由前往後擦拭，防止將肛門細菌帶到陰道。運動或出汗後應盡快更換內褲，保持乾爽。2. 選擇合適嘅內褲同衛生用品 純棉透氣嘅內褲可以減少悶熱同摩擦，而化纖質地嘅內褲容易導致潮濕，增加細菌滋生嘅機會。另外，使用衛生巾或護墊時，記得定時更換，長時間使用同一片會令陰部環境潮濕，容易引發感染。 3. 增強免疫力，避免濫用抗生素 免疫力低下嘅時候，陰道炎更容易反覆發作。均衡飲食、充足睡眠同適量運動可以幫助提升抵抗力。此外，抗生素雖然可以殺菌，但過度使用會破壞陰道正常菌羣，反而增加感染風險，所以一定要按照醫生指示服用。 4. 安全性行為減少感染風險 性行為係陰道炎常見嘅傳播途徑之一，使用安全套可以降低交叉感染嘅機會。如果伴侶有泌尿系統炎症，應一齊治療，避免互相傳染。 5. 定期婦科檢查，及早發現問題 即使冇明顯症狀，女性都應該定期做婦科檢查，尤其係反覆出現陰道炎嘅情況，可能係其他婦科疾病嘅信號。深圳博愛曙光醫院提供專業婦科檢查服務，幫助女性及早發現同治療問題，避免情況惡化。 陰道炎雖然常見，但只要做好日常護理，就可以有效預防。如果出現異常分泌物、痕癢或異味等症狀，建議盡快就醫，避免自行用藥延誤治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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