牙齒痛係一種常見嘅口腔問題，可能由蛀牙、牙齦發炎、牙周病或者牙齒敏感引起。當牙痛發作時，唔少人都會覺得好難受，甚至影響日常生活。以下係一啲實用嘅緩解方法，幫你應急處理牙痛問題。 1. 用鹽水漱口 鹽水有消炎殺菌嘅作用，可以暫時緩解牙齦腫痛。用一茶匙鹽加入一杯溫水，輕輕漱口30秒後吐出，每日重複幾次，有助減輕不適。2. 冰敷止痛 如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺臉頰外側，每次敷10-15分鐘，有助消腫同減輕痛感。不過要注意，避免直接敷喺牙齒上，以免刺激神經。 3. 避免刺激食物 牙痛期間，盡量避免食太熱、太冷、太硬或者太甜嘅食物，減少對牙齒嘅刺激。可以選擇流質或者軟身食物，例如粥、湯等，減輕咀嚼時嘅不適。 4. 使用止痛藥 如果牙痛嚴重，可以考慮服用非處方止痛藥，例如撲熱息痛（Paracetamol）或者布洛芬（Ibuprofen）。但要注意，呢啲藥物只能暫時緩解症狀，長期牙痛應該盡快求醫。 5. 儘快睇牙醫 牙齒痛如果持續或者反覆發作，可能係嚴重口腔問題嘅信號，例如蛀牙深入牙髓、牙周病惡化等。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，可以幫你詳細檢查同制定治療方案，避免問題惡化。 牙齒痛雖然可以暫時緩解，但最緊要係找出根本原因。如果長期忽視，可能會導致更嚴重嘅口腔問題。建議定期做牙科檢查，保持良好嘅口腔衛生習慣，預防牙痛發生。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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