做完子宮息肉手術後，好多女士都會關心「應該食啲乜嘢」同埋「點樣食先可以幫助身體恢復」。深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家提醒，手術後嘅飲食安排好重要，唔單止可以幫助傷口癒合，仲可以減少唔舒服嘅感覺。 手術後初期飲食要點手術後頭一兩日，建議食啲容易消化嘅嘢，例如粥、湯水同埋蒸蛋。深圳博愛曙光醫院嘅醫生話，呢個時候腸胃功能仲未完全恢復，所以要避免食油膩、辛辣或者刺激性嘅食物。可以飲多啲溫水，但就唔好飲凍嘢或者咖啡奶茶呢類飲品。 恢復期營養補充 大約手術後第三日開始，可以慢慢增加蛋白質嘅攝取量。雞肉、魚肉同埋豆腐都係好好嘅選擇。深圳博愛曙光醫院婦科醫生特別提醒，要食多啲含鐵質豐富嘅食物，好似菠菜、紅棗同埋瘦肉，因為手術可能會令身體流失少量血液。同時，維他命C可以幫助鐵質吸收，所以橙、奇異果呢類生果都值得推薦。 需要避免嘅食物 做完子宮息肉手術後，最好暫時唔好食以下幾類嘢： - 酒精類飲品：會影響傷口癒合 - 辛辣食物：可能會刺激子宮收縮 - 生冷食物：影響血液循環 深圳博愛曙光醫院嘅營養師仲建議，手術後一個禮拜內都唔好食太補嘅藥材湯，例如當歸、人參呢類，因為可能會增加出血風險。 長期飲食建議 就算傷口已經好返，都建議保持均衡飲食。多食新鮮蔬菜生果，適量嘅全穀類食物，同埋優質蛋白質。規律飲食同埋充足睡眠對婦科健康都好重要。如果有任何唔舒服或者疑問，可以隨時返醫院覆診。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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