黃褐斑係一種常見嘅皮膚問題，尤其係女性，面上會出現啡色或灰褐色嘅斑塊，多數分佈喺額頭、面頰、鼻樑等位置。呢啲斑雖然唔會影響健康，但會令外觀受到影響，甚至影響自信。咁究竟點解會長黃褐斑？深圳博愛曙光醫院皮膚科專家為大家詳細講解。 1. 荷爾蒙變化係主要原因 黃褐斑嘅形成同荷爾蒙有密切關係。女性喺懷孕、更年期或者服用避孕藥期間，體內雌激素水平升高，會刺激黑色素細胞活躍，導致色素沉澱。所以孕婦同更年期女性特別容易出現黃褐斑，呢種情況又稱為「妊娠斑」。2. 紫外線照射加速色素沉澱 陽光中嘅紫外線會直接刺激皮膚產生更多黑色素，如果冇做好防曬，長時間曝曬會令黃褐斑加深同擴散。專家建議無論晴天陰天，都要搽防曬霜，減少紫外線對皮膚嘅傷害。 3. 遺傳因素都有影響 如果家族中有人有黃褐斑問題，自己嘅發病率亦會相對較高。遺傳因素會影響皮膚對紫外線同荷爾蒙嘅敏感度，從而增加長斑嘅風險。 4. 護膚不當或皮膚炎症 使用不合適嘅護膚品，或者過度摩擦皮膚（如用力洗面、頻繁去角質），都可能刺激黑色素增生。另外，皮膚發炎或受傷後，局部亦可能形成色素沉澱，演變成黃褐斑。 點樣預防同改善黃褐斑？ 深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，預防黃褐斑要從日常生活做起： - 做好防曬，選擇SPF30以上嘅防曬產品。 - 避免使用刺激性護膚品，溫和清潔皮膚。 - 保持均衡飲食，多攝取維他命C同E，幫助抗氧化。 - 如果斑點明顯，可以諮詢專業醫生，透過激光治療或藥物改善。 黃褐斑雖然難免會隨年齡增長而出現，但只要及早護理同治療，可以有效減輕症狀。深圳博愛曙光醫院設有專業皮膚科，提供個人化治療方案，幫助患者重拾健康肌膚。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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