好多人成日懶得刷牙，或者覺得少刷一次半次冇所謂。但其實，口腔健康同刷牙習慣息息相關，唔刷牙嘅時間越長，蛀牙嘅風險就越高。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，唔好睇少呢個問題。 一般嚟講，如果超過24小時唔刷牙，口腔入面嘅細菌就會開始大量繁殖。呢啲細菌會分解食物殘渣，產生酸性物質，慢慢侵蝕牙齒表面嘅琺瑯質。如果持續幾日都唔刷牙，蛀牙嘅機會就會明顯增加。當然，每個人嘅口腔環境唔同，有人可能耐啲先會蛀牙，有人可能好快就出事。但為咗安全起見，每日至少刷牙兩次係最基本嘅要求。尤其係食完甜食或者酸性食物之後，如果唔及時清潔牙齒，蛀牙嘅風險會更高。因為呢啲食物會為細菌提供更多營養，加速酸性物質嘅產生。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，食完嘢最好漱口，至少用清水沖走食物殘渣，減少細菌滋生嘅機會。 除咗刷牙，使用牙線同漱口水都可以幫助清潔牙齒縫隙同口腔死角，進一步降低蛀牙風險。如果已經發現牙齒有黑點或者敏感嘅情況，就要盡快去睇醫生，避免問題惡化。 總之，保持良好嘅口腔衛生習慣係預防蛀牙嘅關鍵。唔好等到牙痛先嚟後悔，平時就要做好清潔工作。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業嘅口腔檢查同治療服務。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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