更年期女性尿失禁點解會出現？瞭解原因同治療方法

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更年期女性尿失禁點解會出現？瞭解原因同治療方法發布時間：2026年4月2日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年4月2日浏覽：470次

隨著年齡增長，唔少更年期女性會發現自己出現尿失禁嘅問題，尤其係打噴嚏、咳嗽或者做運動時，尿液不自覺咁漏出，令生活質素大受影響。呢種情況其實同更年期荷爾蒙變化、盆底肌鬆弛等因素有關，唔需要太過擔心，但亦唔應該忽視。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，及早瞭解原因同尋求適當治療，可以有效改善問題。  

更年期點解會引致尿失禁？  
女性進入更年期後，雌激素水平下降，令尿道同陰道組織變得薄弱，彈性減低。同時，盆底肌肉亦會因為年齡增長或生育影響而鬆弛，控制排尿嘅能力變差。常見嘅尿失禁類型包括：  
1. 壓力性尿失禁：腹壓增加時（如大笑、跳躍）漏尿，最常見於更年期女性。  
2. 急迫性尿失禁：突然有強烈尿意，未到廁所就漏尿，可能同膀胱過度活躍有關。  



點樣改善同治療？  
1. 盆底肌訓練（凱格爾運動）：每日堅持收縮盆底肌，可以增強肌肉力量，改善控制能力。  
2. 藥物治療：如果係荷爾蒙不足引起，醫生可能會建議局部雌激素治療，幫助恢復尿道組織健康。  
3. 物理治療：透過電刺激或生物反饋治療，加強盆底肌功能。  
4. 手術治療：對於嚴重鬆弛嘅患者，可以考慮微創手術，例如尿道中段吊帶術，效果持久穩定。  

深圳博愛曙光醫院婦科擁有豐富嘅臨牀經驗，針對更年期女性尿失禁問題，提供個性化評估同治療方案。及早介入，可以有效減少尷尬同不適，提升生活質素。  

如果你正面對類似問題，建議儘早諮詢專業醫生，制定合適嘅改善方法。  

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