拔智齒係好多人都有嘅經歷，但係術後腫脹問題往往令人困擾。究竟點樣可以加快消腫，減輕唔舒服呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家分享幾個實用方法。 冰敷係消腫嘅第一步 拔完智齒後嘅頭24小時內，用冰袋敷住臉部可以幫助收縮血管，減輕腫脹同埋痛楚。建議每次敷15-20分鐘，休息一陣再敷，避免凍傷皮膚。深圳博愛曙光醫院嘅醫生提醒，冰敷唔可以直接貼住皮膚，最好用毛巾包住，以免凍傷。保持口腔清潔好重要 術後24小時內唔好漱口，避免影響傷口癒合。之後可以用溫鹽水輕輕漱口，幫助消炎。口腔衛生做得好，可以減少細菌感染嘅機會，加快消腫。如果傷口有異常出血或者劇烈疼痛，建議儘快返醫院檢查。 飲食要清淡，避開刺激食物 拔牙後幾日最好食流質或者軟身食物，例如粥、湯同埋蒸蛋，避免辛辣、過熱或者過硬嘅食物刺激傷口。深圳博愛曙光醫院嘅醫生建議，多飲水同埋補充維他命C，有助於傷口恢復。 適當休息，避免劇烈運動 拔牙後頭兩日最好多休息，避免劇烈運動或者低頭動作，以免增加血流壓力，導致腫脹加重。瞓覺時可以墊高枕頭，幫助減輕面部腫脹。 按時食藥，跟醫生指示護理 醫生通常會開消炎藥同埋止痛藥，記得按時服用，唔好擅自停藥。如果有任何唔舒服或者過敏反應，應該立即同醫生溝通。 深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅口腔科團隊，提供專業嘅拔牙同埋術後護理服務。如果拔智齒後腫脹持續唔退，或者有其他異常情況，建議儘快就醫檢查。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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