做完腹腔鏡手術後，好多患者都會擔心瞓覺姿勢會影響傷口復原，特別係側睡會唔會壓到傷口。其實，腹腔鏡手術傷口細，復原快，但正確嘅睡姿確實有助減少不適，加快康復。 1. 手術後初期建議平躺 手術後頭一兩日，麻醉藥未完全代謝，加上傷口仍有輕微痛感，平躺係最安全嘅姿勢。咁樣可以避免壓迫腹部，減少傷口拉扯，同時有助呼吸順暢。如果覺得腰背唔舒服，可以喺膝蓋下墊個枕頭，減輕腰部壓力。2. 側睡要等傷口穩定 一般嚟講，手術後3-4日，如果傷口無明顯疼痛或滲液，可以嘗試側睡，但要注意： - 避免直接壓住傷口，可以喺腹部同牀之間墊個軟枕，分散壓力。 - 左右交替側睡，避免長時間維持同一姿勢，以免肌肉僵硬。 - 如果翻身時感到疼痛，應該立即停止，並繼續保持平躺。 3. 點樣判斷自己可以側睡？ 每個病人復原情況唔同，最好先諮詢主診醫生。如果傷口無紅腫、發熱，而且起身或轉身時無明顯痛感，就可以嘗試側睡。深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊提醒，術後護理好重要，唔好急於改變睡姿，以免影響復原。 4. 其他術後護理小貼士 - 避免劇烈運動，至少休息1-2週。 - 飲食要清淡，多補充蛋白質同維生素，幫助傷口癒合。 - 定期覆診，確保傷口恢復順利。 深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家強調，腹腔鏡手術雖然創傷小，但術後護理同樣關鍵。如果有任何疑問，建議及時就醫，確保康復過程順利。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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