艾灸同鍼灸都係中醫傳統療法，好多人都聽過，但未必清楚兩者嘅區別。雖然佢哋都係通過刺激穴位嚟調理身體，但原理、方法同適用情況都有唔同。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，瞭解兩者嘅區別，可以幫你搵到更適合自己嘅治療方法。  

1. 原理同方法嘅區別  
鍼灸主要係用細針插入穴位，通過刺激經絡嚟調節氣血運行。而艾灸就係用艾草燃燒產生嘅熱力同藥效，透過穴位滲透入身體，達到溫經散寒、活血化瘀嘅效果。簡單嚟講，鍼灸偏重「刺激」，艾灸偏重「溫補」。  



2. 適用症狀唔同  
鍼灸對急性痛症、神經麻痹、失眠等症狀效果較好，尤其係肌肉痠痛、偏頭痛等，見效較快。艾灸就更適合體質虛寒、手腳冰涼、經痛、慢性疲勞嘅人，因爲佢可以溫補陽氣，改善寒性體質。深圳博愛曙光醫院中醫科會根據患者嘅體質同症狀，建議合適嘅療法。  

3. 體驗感同風險  
鍼灸會有輕微刺痛感，但熟練嘅醫師操作下，痛感好輕微。艾灸就主要係溫熱感，唔會刺入皮膚，怕針嘅人可能會更接受。不過，艾灸要注意避免燙傷，尤其係皮膚敏感嘅人，要由專業醫師操作。  

點樣選擇？  
如果你唔清楚自己適合邊種療法，可以嚟深圳博愛曙光醫院中醫科諮詢。專業中醫師會幫你辨證施治，制定個人化方案。兩種方法有時亦會結合使用，發揮更好嘅效果。  

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