好多女性做體檢時發現AMH（抗穆勒氏管荷爾蒙）指數偏低，即刻擔心自己係咪好難自然懷孕。其實AMH低唔代表完全冇機會懷孕，關鍵在於點樣正確理解同應對呢個情況。 AMH係反映卵巢儲備功能嘅指標，數值低通常表示卵子庫存量減少。但要注意嘅係，AMH高低同卵子質量冇直接關係，即使儲備少，只要卵子質量好，依然有自然受孕嘅可能。尤其係35歲以下女性，就算AMH偏低，只要月經週期正常，排卵功能良好，醫生通常會建議先嘗試自然受孕。對於AMH偏低嘅情況，深圳博愛曙光醫院體檢科醫生建議： 1. 盡早做生育力評估：除咗AMH，要配合基礎卵泡數（AFC）同FSH檢查 2. 把握黃金時間：30歲前AMH低嘅女性，自然懷孕成功率明顯高過高齡女性 3. 調整生活方式：戒煙酒、規律運動、保持充足睡眠有助改善卵巢功能 值得留意嘅係，AMH水平會隨年齡自然下降。如果檢查發現AMH低於1.1ng/ml，深圳博愛曙光醫院體檢科會建議轉介生殖科做進一步評估，必要時可以考慮輔助生育技術。 最緊要記住：AMH只係其中一個參考指標，想知實際懷孕機會，要結合年齡、月經情況同其他檢查結果綜合判斷。定期做婦科檢查同生育力評估，先至係科學嘅備孕方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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