牙肉收縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人會發現自己嘅牙肉逐漸退縮，露出更多牙根。究竟點解會出現呢種情況？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家詳細講解。 牙周病係導致牙肉收縮最主要原因。當牙菌膜積聚喺牙齒同牙肉之間，就會引發炎症，令牙肉紅腫、出血。如果長期唔處理，炎症會破壞牙周組織，令牙肉逐漸退縮。尤其係平時唔注重口腔衛生嘅人，更容易出現呢種情況。刷牙方式唔正確都會造成牙肉收縮。用力過猛或者用硬毛牙刷橫向刷牙，會直接磨損牙肉同牙頸部，久而久之就會令牙肉退縮。建議大家用軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法輕柔清潔牙齒。 年齡增長亦係一個自然因素。隨住年紀變大，牙肉組織會逐漸萎縮，呢個係正常嘅老化現象。但係如果退縮速度過快，就應該及時就醫檢查。 其他可能嘅原因包括： - 牙齒排列唔整齊，部分牙齒受力過大 - 長期磨牙或者咬合不正 - 佩戴唔合適嘅假牙或牙箍 - 煙酒等不良習慣影響口腔健康 及早發現同治療可以減緩牙肉收縮速度。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，專業醫生會根據患者情況制定個性化治療方案。對於輕微收縮，可以通過改善口腔衛生同刷牙習慣來控制；嚴重嘅情況可能需要進行牙周治療甚至手術修復。 預防牙肉收縮，平時要注意： 1. 每日至少刷牙兩次，配合牙線清潔 2. 定期到專業口腔機構洗牙 3. 避免吸煙、飲酒等傷害牙周組織嘅習慣 4. 發現牙肉紅腫、出血等異常及時就醫 深圳博愛曙光醫院提醒，牙肉收縮唔單止影響美觀，仲會增加牙齒敏感同鬆動風險。如果發現自己嘅牙肉有明顯退縮，建議儘早到正規醫院檢查治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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