生完BB之後,媽咪嘅身體需要一段時間復原,尤其係子宮復位,係產後修復嘅重要一環。好多新手媽咪都會擔心,子宮復位係咪正常?點樣可以加快恢復?今日就同大家講下產後子宮復位嘅相關知識。 點解產後子宮需要復位? 懷孕期間,子宮會隨住胎兒成長而不斷擴大,由原本拳頭咁大脹到可以容納一個BB。生完BB後,子宮會開始收縮,慢慢恢復到原來嘅大小。呢個過程就叫做子宮復位,通常需要4-6週時間。如果子宮復位唔順利,可能會導致產後出血、感染或者長期腰痠背痛等問題。點樣判斷子宮復位係咪正常? 正常情況下,產後子宮會每日下降1-2cm,大約10日後就摸唔到。媽咪可以留意以下幾點: 1. 惡露顏色由鮮紅逐漸變淡,最後變成白色或透明。 2. 腹部慢慢變細,摸落去冇咁硬。 3. 冇持續發燒或者異常疼痛。 如果惡露突然增多、有異味,或者發燒超過38℃,就要盡快睇醫生。 點樣幫助子宮復位? 1. 儘早餵母乳:刺激乳頭可以促進子宮收縮激素分泌,幫助子宮復位。 2. 適當活動:產後唔好成日瞓牀,可以慢慢行下,促進血液循環。 3. 按摩子宮:順產媽咪可以輕輕按摩下腹部,幫助子宮收縮。 4. 注意衛生:保持會陰清潔,避免感染影響子宮恢復。 深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒,每位媽咪嘅恢復速度唔同,如果產後6週子宮仍未復位,或者有不適症狀,建議及時就醫檢查。醫院提供專業嘅產後檢查同康復指導,幫助媽咪們順利度過產後恢復期。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信,點右上⊕,粘貼ID,添加客服開始免費咨詢!