好多人都會發現自己頸後突起一嚿肉，俗稱「富貴包」，雖然個名聽落好似幾好意頭，但其實佢唔單止影響外觀，仲可能對健康有影響。咁究竟富貴包係點樣形成嘅呢？深圳博愛曙光醫院美容科醫生同大家講解下。 富貴包主要係由於長期姿勢不良所導致。當我哋長時間低頭玩手機、用電腦，或者坐姿唔正確，頸椎就會承受過大壓力，令到頸後肌肉同軟組織增生，慢慢形成突起嘅包塊。另外，肥胖同埋代謝問題都可能加重富貴包嘅形成，因為脂肪容易喺頸後堆積。除咗影響外觀，富貴包仲可能帶來一啲健康問題。長期頸椎受壓可能導致頭痛、肩頸痠痛，甚至影響血液循環，嚴重嘅話仲可能壓迫神經，引致手麻等症狀。所以如果發現自己有富貴包，建議及早處理，避免問題惡化。 咁點樣改善富貴包呢？首先要注意姿勢，避免長時間低頭，工作時保持正確坐姿。其次可以做一些頸部伸展運動，幫助放鬆肌肉。如果情況比較嚴重，可以考慮尋求專業醫生嘅幫助，深圳博愛曙光醫院美容科提供多種改善方案，幫助患者恢復健康頸部線條。 記住，富貴包唔係一朝一夕形成，改善都需要時間同耐心。保持良好生活習慣，適當運動，先係預防同改善富貴包嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
