流產係一個令女性身心都受到影響嘅經歷，無論係自然流產定係人工流產，術後嘅護理都至關重要。流產後嘅身體恢復需要特別注意，以確保健康並避免併發症。以下係一啲流產後嘅護理建議，幫助女性更好地恢復。

首先，休息係流產後最重要嘅一環。女性應該避免過度勞累，盡量多休息，特別係頭幾日。適當嘅休息有助於身體恢復，減少出血同感染嘅風險。其次，飲食亦需要特別注意。多攝取富含蛋白質、鐵質同維生素嘅食物，例如瘦肉、魚類、蔬菜同水果，有助於補充流失嘅營養，促進身體恢復。



個人衛生亦係流產後需要特別關注嘅方面。保持外陰清潔，避免使用陰道沖洗劑，以免引起感染。此外，流產後一個月內應避免性行為，以防止感染同子宮內膜受損。如果出現異常出血、發燒或劇烈腹痛，應立即就醫，以免延誤治療。

心理護理同樣重要。流產後，女性可能會感到悲傷、焦慮或內疚，呢啲情緒都係正常嘅。家人同朋友嘅支持可以幫助女性渡過呢段困難時期。如果情緒持續低落，建議尋求專業心理輔導，以幫助走出陰影。

深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊擁有豐富嘅流產後護理經驗，為患者提供專業嘅醫療服務同心理支持。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港患者就醫。

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