好多女性生完BB或者年紀大咗之後，都會遇到子宮下垂嘅問題，成日覺得下腹有墜脹感，甚至影響到日常生活。子宮下垂其實係因為盆底肌肉鬆弛，導致子宮位置下移，嚴重嘅話仲會凸出陰道口。咁究竟有咩方法可以治療呢？

輕度子宮下垂可以通過保守治療來改善。盆底肌訓練（凱格爾運動）係一個好有效嘅方法，每日堅持做可以增強盆底肌肉力量。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生提醒，如果同時有便祕或者慢性咳嗽，一定要及時處理，因為腹壓增加會加重子宮下垂。



對於中度至重度子宮下垂，就可能需要手術治療。而家嘅微創手術技術好先進，傷口細、恢復快。深圳博愛曙光醫院採用國際先進嘅盆底重建術，幫好多女性解決咗呢個煩惱。手術後記得要遵照醫囑，避免提重物同劇烈運動。

預防子宮下垂好重要，特別是產後女性要及早做盆底康復。深圳博愛曙光醫院設有專業嘅產後康復中心，提供個性化嘅治療方案。平時也要注意控制體重，避免長期站立或負重。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）