子宮下垂（又稱子宮脫垂）係一種常見嘅婦科問題，尤其係生過BB、更年期女性或長期腹壓增加嘅女士更容易出現。如果早期發現並及時治療，可以有效避免病情加重。咁，子宮下垂初期症狀有邊啲呢？  

1. 下腹墜脹感  
初期患者可能會覺得下腹部有沉重感或墜脹，尤其係長時間站立、行路或勞累後更加明顯。部分人誤以爲係普通嘅疲勞，但實際上可能係子宮開始下垂嘅信號。  



2. 小便異常  
子宮下垂可能壓迫膀胱，導致尿頻、尿急，甚至係咳嗽或打噴嚏時漏尿（壓力性尿失禁）。如果經常出現呢類情況，建議儘早去婦科檢查。  

3. 腰骶部痠痛  
由於子宮位置改變，可能拉扯盆腔韌帶，導致腰骶部隱隱作痛，尤其係長時間坐或站立後症狀會更明顯。  

4. 陰道異物感  
輕微嘅子宮下垂可能令患者感覺陰道有異物，似有嘢「頂住」，甚至係性交時不適。如果情況持續，應儘快就醫。  

點樣預防同治療？  
預防子宮下垂，可以多做凱格爾運動強化盆底肌，避免長期拎重物或便祕。如果症狀明顯，深圳博愛曙光醫院婦科專家會評估病情，提供個性化治療方案，包括保守治療（如盆底康復）或必要嘅手術矯正。  

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