放環係一種常見嘅避孕方式，簡單有效，但術後護理都好重要。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒各位女性朋友，放環後要注意以下幾點，確保身體恢復順利。

首先，放環後要休息1-2日，避免劇烈運動同提重物，以防節育環移位或者脫落。術後可能會有輕微嘅腹痛或者少量出血，呢啲係正常現象，一般2-3日就會緩解。如果腹痛加劇或者出血量多過月經，就要及時就醫。



其次，要注意個人衛生。放環後2周內避免盆浴、遊泳同房事，以防感染。平時可以用清水清洗外陰，保持乾燥清潔。如果出現異常分泌物或者發熱，可能係感染嘅信號，要儘快去婦科檢查。

另外，要定期複查。放環後第一次月經乾淨後，建議返醫院檢查節育環嘅位置係咪正常。之後每年都要做一次婦科檢查同B超，確保節育環冇移位或者脫落。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅婦科檢查服務，幫助女性朋友監控避孕效果。

最後，要注意飲食同生活習慣。放環後避免食生冷辛辣嘅食物，多飲溫水，保持規律作息。如果發現月經週期異常或者經期延長，都要及時諮詢醫生。

放環係一種安全有效嘅避孕方法，但術後護理唔可以忽視。如果有任何疑問，可以隨時去深圳博愛曙光醫院婦科諮詢專業醫生。

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