懷孕期間飲食要特別小心，有啲食物真係會增加流產風險。作為準媽媽，一定要瞭解清楚咩嘢唔食得，保護好肚裡面嘅BB。 寒涼食物係最危險嘅一類，例如薏米、綠豆、西瓜同苦瓜。呢啲食物有活血化瘀嘅作用，容易刺激子宮收縮。特別係懷孕初期胚胎未穩定，食得多真係有機會導致流產。其次係未煮熟嘅食物，比如刺身、生蠔、半熟蛋等。呢啲食物可能含有李斯特菌同沙門氏菌，會引發嚴重感染，對孕婦同胎兒都好危險。另外，酒精同過量咖啡因都係大忌，會影響胎兒發育甚至造成流產。 深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，每位孕婦體質唔同，如果本身有習慣性流產史或者體質虛弱，更加要嚴格控制飲食。建議孕期飲食以溫和、營養均衡為主，唔好亂試偏方或者大量進補。 如果擔心自己嘅飲食習慣，最好定期做產檢，醫生會根據你嘅情況提供專業建議。深圳博愛曙光醫院設有專業婦產科團隊，可以為準媽媽提供全面嘅孕期指導同護理。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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