懷孕初期係一個充滿期待又緊張嘅時期，好多準媽咪都會問：「究竟懷孕幾週先算穩定？」其實，懷孕12週後胎兒嘅穩定性會明顯提高，呢個時候流產嘅風險會大大降低，所以醫學上通常認為12週係一個重要嘅裏程碑。 點解12週後先算穩定？ 1. 胎兒器官發育關鍵期完成：頭12週係胎兒器官形成嘅重要階段，心臟、腦部、四肢等主要器官會喺呢段時間逐漸成形。如果順利渡過呢個階段，胎兒後續發育會更加穩定。 2. 胎盤功能成熟：12週後，胎盤會完全形成，能夠穩定提供養分同氧氣，減少早期流產嘅風險。 3. 流產率下降：統計顯示，懷孕12週前流產嘅機率約10%-20%，但12週後會大幅降低至1%-5%。點樣確保孕期穩定？ - 定期產檢：深圳博愛曙光醫院婦產科醫生建議，懷孕後應及早檢查，並按照醫生安排做超聲波同血液測試，確保胎兒健康。 - 均衡飲食：攝取足夠葉酸、鐵質同蛋白質，避免生冷或刺激性食物。 - 適量運動：可以選擇散步、孕婦瑜伽等溫和運動，但避免劇烈活動。 - 保持心情放鬆：壓力過大可能影響胎兒，建議準媽咪多休息，適當減壓。 12週前要注意咩？ 雖然12週後穩定性提高，但頭3個月仍要特別小心： - 避免拎重物或過度勞累。 - 如有腹痛、出血等異常情況，應立即就醫。 - 戒煙酒，遠離有害環境（如化學品、輻射）。 深圳博愛曙光醫院婦產科團隊擁有豐富經驗，提供專業產檢同孕期指導，幫助準媽咪安心渡過懷孕初期。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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