子宮脫落，醫學上稱爲“子宮脫垂”，係指子宮從正常位置向下移位，甚至部分或完全脫出陰道口嘅一種婦科疾病。深圳博愛曙光醫院婦科專家指出，子宮脫落多發生喺中老年女性身上，尤其係經歷過多次分娩或長期從事重體力勞動嘅女性。瞭解子宮脫落原因，及時採取預防措施，對維護女性健康至關重要。 子宮脫落嘅主要原因1. 分娩損傷：順產過程中，子宮韌帶、盆底肌肉可能因過度拉伸而受損，導致支撐力下降。多次分娩或胎兒過大嘅情況，風險更高。 2. 年齡因素：隨住年齡增長，女性體內雌激素水平下降，盆底組織逐漸鬆弛，失去彈性，容易發生子宮脫落。 3. 長期腹壓增加：慢性咳嗽、長期便祕、頻繁搬抬重物等行爲，會增加腹部壓力，推壓子宮向下移位。 4. 肥胖：體重超標會加重盆底肌肉負擔，長期壓迫可能導致支撐結構鬆弛。 5. 先天因素：少數女性可能因先天盆底組織發育不良，較易出現子宮脫落。 點樣預防子宮脫落？ - 產後康複訓練：深圳博愛曙光醫院婦科專家建議，產後42天應進行盆底肌功能評估，並堅持做凱格爾運動，增強盆底肌肉力量。 - 控制體重：保持健康體重，減少對盆底嘅額外壓力。 - 避免重體力勞動：尤其係分娩後嘅女性，應避免過早搬抬重物或做劇烈運動。 - 治療慢性疾病：及時治療慢性咳嗽、便祕等問題，減少腹壓增加嘅誘因。 - 定期婦科檢查：尤其係更年期後女性，應每年做一次婦科檢查，早發現早幹預。 深圳博愛曙光醫院婦科擁有先進嘅盆底康復設備及專業團隊，可爲不同階段嘅子宮脫垂患者提供個性化治療方案，包括保守治療、手術治療等。醫生會根據患者年齡、症狀嚴重程度及生育需求，制定最適合嘅方案。 溫馨提示：若出現下腹墜脹、腰痠、陰道有腫物脫出等症狀，應及時就醫。早期幹預可有效改善生活質量，避免病情加重。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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