子宮下垂係一種常見嘅婦科問題，特別係生過BB嘅女性更容易出現。當子宮從正常位置向下移位時，就會產生唔同程度嘅不適。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，如果能夠及早發現子宮下垂嘅初期症狀，及時治療可以避免情況惡化。 子宮下垂初期常見症狀1. 下腹墜脹感：好多患者會覺得下腹部有沉重感，尤其係企得耐或者行得多時更加明顯，坐下休息會舒服啲。 2. 小便唔順暢：子宮下垂可能會壓住膀胱，導致頻尿、尿急，甚至係咳嗽或打噴嚏時漏尿（壓力性尿失禁）。 3. 陰道有異物感：部分患者會覺得陰道口有嘢頂住，尤其係用力（如大便或搬重物）時更明顯，但初期通常未見到明顯突出。 4. 性交不適：子宮下垂可能導致性交時疼痛或不適，影響性生活質量。 5. 腰痠背痛：由於子宮位置改變，拉扯到韌帶同埋周圍組織，可能引起持續性嘅腰痠。 點解會出現子宮下垂？ 子宮下垂通常同以下幾個因素有關： - 自然分娩（特別係難產或BB過大） - 長期便祕或咳嗽增加腹壓 - 更年期後雌激素下降，盆底肌肉鬆弛 - 過度肥胖或長期搬重物 深圳博愛曙光醫院婦科團隊建議，如果有以上症狀，應該盡早檢查。輕度子宮下垂可以透過盆底肌訓練（如凱格爾運動）改善，嚴重嘅話可能需要手術治療。 預防同治療 - 盆底肌鍛煉：每日做凱格爾運動，幫助強化盆底肌肉。 - 避免長期便祕：飲食多攝取纖維，減少用力排便。 - 控制體重：過肥會增加盆底壓力。 - 避免搬重物：減少腹部用力嘅機會。 如果懷疑自己可能有子宮下垂，最好去專業婦科做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅診療設備同經驗豐富嘅婦科醫生，可以為你提供準確評估同個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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