好多準備做爸爸媽媽嘅夫婦都會關心一個問題：正常備孕要幾耐先至成功？其實呢個問題冇一個標準答案，因為每對夫妻嘅情況都唔同。一般嚟講，健康嘅夫妻喺冇避孕嘅情況下，大約有80%嘅人會喺一年內自然懷孕。 年紀係影響受孕時間嘅重要因素。25-30歲嘅女性，每個月嘅自然受孕率大約係20-25%；而35歲以上嘅女性，受孕率就會明顯下降。所以如果你已經超過35歲，試咗半年都未成功，最好及早去睇醫生。如果夫妻雙方都健康，可以按照以下建議嚟提高受孕機會： 1. 計算排卵期，喺排卵日前後增加同房次數 2. 保持健康生活方式，戒煙戒酒 3. 適當運動，維持正常體重 4. 減少壓力，保持心情愉快 備孕一年都未成功就要考慮檢查。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，如果夫妻喺冇避孕嘅情況下規律同房，一年都未懷孕，就可能係不孕不育嘅問題，需要去醫院做詳細檢查。男性需要檢查精液，女性則需要檢查排卵功能、輸卵管是否通暢等。 有些情況需要提早去睇醫生： - 女性年齡超過35歲，試咗半年都未懷孕 - 月經週期不規律 - 曾經有過盆腔炎、子宮內膜異位症等婦科疾病 - 男士有過生殖系統疾病或手術史 深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業嘅不孕不育診療團隊，可以為備孕夫妻提供全面嘅檢查同個性化嘅治療方案。醫院採用國際標準嘅診療設備，幫助準確找出不孕原因，提高受孕成功率。 記住，備孕期間保持平常心好重要。太過焦慮反而會影響受孕。如果遇到困難，及時尋求專業醫生嘅幫助係最明智嘅選擇。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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