子宮息肉手術後嘅飲食好重要，直接影響康復速度同效果。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒各位患者，術後飲食調理要遵循"清淡易消化、營養均衡"嘅原則。 術後頭3日建議以流質同半流質食物爲主。可以飲啲小米粥、瘦肉粥、雞蛋羹等，呢啲食物容易消化又唔會刺激傷口。同時要飲多啲溫水，每日至少1500-2000毫升，幫助排出體內嘅麻醉藥殘留物。術後第4-7日可以逐漸添加啲軟飯、麪條、蒸魚、燉雞等食物。深圳博愛曙光醫院婦科主任建議，呢個階段可以適當補充蛋白質，幫助傷口癒合，但係要避免油膩同辛辣食物。可以食啲豆腐、魚肉、瘦肉等高蛋白低脂肪嘅食物。 術後第二週開始可以恢復正常飲食，但仍需注意以下幾點： 1. 多食含鐵豐富嘅食物，如豬肝、瘦肉、菠菜等，幫助補充手術中流失嘅血液。 2. 增加維生素C嘅攝入，可以食橙、奇異果、西蘭花等，促進鐵嘅吸收同傷口癒合。 3. 避免生冷食物，特別係術後頭兩週，以免影響子宮收縮。 4. 控制咖啡同茶嘅飲用量，因爲咖啡因會影響鐵質吸收。 特別提醒：子宮息肉手術後一個月內要避免飲酒，因爲酒精會影響傷口癒合同藥物效果。深圳博愛曙光醫院婦科團隊強調，術後飲食調理要結合個人體質，如果有特殊健康狀況，最好諮詢醫生制定個性化飲食方案。 術後恢復期間，除咗注意飲食，仲要保持良好嘅作息習慣同適度運動。如果出現異常出血、腹痛加劇等情況，應及時返院複查。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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