好多準媽媽第一次知道自己懷孕嗰陣，都會問同一個問題：「我而家懷孕幾耐喇？」其實懷孕週期嘅計算有一套標準方法，等我哋婦科醫生嚟同你詳細講解下。 最常用嘅計算方法醫學上最常用嘅方法系從最後一次月經嘅第一日開始計起。可能你會覺得奇怪，明明受精通常系喺排卵期發生，點解要從月經開始計呢？原因好簡單，因爲大部分女性都記得自己最近一次月經嘅時間，但繫好難準確知道自己幾時排卵。 舉個例子，如果你最後一次月經系8月1號開始，而今日系9月22號，噉你嘅懷孕週期就係大約7周零3日。呢個計算方法叫做「末次月經法」，系全球通用嘅標準方法。 點解要咁樣計？ 用呢種方法計算嘅懷孕週期通常比實際受精時間多2周左右。一般嚟講，正常嘅懷孕會持續約40周（即280日），由最後一次月經嘅第一日計起。之所以要咁計，系因爲： 1. 月經週期比較易記 2. 可以統一標準，方便醫生之間溝通 3. 對預產期嘅計算更加準確 其他計算方法 除咗末次月經法之外，仲有其他方法可以估算懷孕週期： 1. B超檢查：早期B超可以測量胎兒嘅大小，特別系頭臀長（CRL），呢個可以好準確咁估算懷孕週數。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生通常建議準媽媽喺懷孕6-8周時做第一次B超檢查。 2. 排卵日計算：如果你有用排卵試紙或者基礎體溫法追蹤自己嘅排卵日，噉你可以從排卵日加14日嚟估算懷孕週期。不過呢個方法只適用於月經週期好規律嘅女性。 3. 受孕日計算：如果你好確定自己嘅受孕日（例如只喺某日有性行爲），噉可以從受孕日加2周嚟估算懷孕週期。 預產期點樣計？ 預產期（EDD）嘅計算方法好簡單：喺末次月經嘅第一日加9個月零7日。例如最後一次月經系1月1號，噉預產期就係10月8號。不過要記住，只有約5%嘅孕婦會喺預產期當日分娩，大多數會喺預產期前後兩週內生產。 深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家提醒：無論用邊種方法計算，懷孕週期都只系一個估算。每個孕婦嘅情況都唔同，最準確嘅方法繫結合末次月經日期同早期B超結果嚟確定。 如果你對自己嘅懷孕週期有疑問，或者月經唔規律，最好儘早去婦科做檢查。專業嘅醫生可以幫你準確判斷懷孕週數，同埋評估胎兒嘅發育情況。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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