懷孕初期，好多準媽媽都會出現噁心、嘔吐嘅症狀，俗稱「孕吐」。不少人會問：「懷孕會一直想吐嗎？」其實，每位孕婦嘅情況都唔同，有人可能只係輕微不適，有人則可能嚴重到影響日常生活。深圳博愛曙光醫院婦科嘅醫生表示，孕吐通常喺懷孕6週左右開始，到12週後會慢慢減輕，但亦有少數人會持續到中後期。 點解會孕吐？ 孕吐主要同荷爾蒙變化有關，尤其係絨毛膜促性腺激素（hCG）水平升高，會刺激嘔吐中樞，導致噁心感。另外，懷孕期間嗅覺變得敏感，聞到某些氣味（如油煙、香水）更容易引發不適。深圳博愛曙光醫院嘅醫生提醒，如果孕吐嚴重到無法進食、體重下降，甚至出現脫水症狀，就要及時就醫，排除妊娠劇吐嘅可能性。點樣舒緩孕吐？ 1. 少食多餐：避免空腹，隨身帶住餅乾或小食，減少胃酸刺激。 2. 避開油膩食物：油炸、辛辣食物容易加重噁心感，選擇清淡、易消化嘅食物更適合。 3. 補充維他命B6：有研究顯示，維他命B6可以幫助緩解孕吐，但服用前最好先諮詢醫生。 4. 保持空氣流通：避免長時間處於悶熱、有強烈氣味嘅環境，開窗或使用風扇幫助通風。 如果試過以上方法都冇改善，或者嘔吐頻繁影響日常生活，建議去深圳博愛曙光醫院婦科檢查，醫生會根據情況提供適當嘅治療方案，例如靜脈輸液補充營養或藥物治療，確保媽媽同BB嘅健康。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳孕婦就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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