月經失調係唔少女士都會遇到嘅問題，可能表現為經期唔準、經量過多或過少、經痛嚴重等。如果長期忽視，可能會影響身體健康，甚至導致生育問題。中醫調理月經失調有悠久歷史，通過辨證論治，針對個人體質制定方案，幫助改善問題。 中醫點睇月經失調？ 中醫認為，月經失調同「氣血失調」、「肝鬱脾虛」、「腎氣不足」等因素有關。例如，經常熬夜、壓力大容易導致肝氣鬱結，影響月經週期；而飲食生冷、氣血不足就可能令經量減少。中醫會根據個人症狀同體質，選用唔同中藥進行調理，例如當歸、白芍、熟地等補血養血，或者柴胡、香附等疏肝理氣。中藥調理有咩優勢？ 相比西醫嘅荷爾蒙治療，中藥調理副作用較少，而且注重整體調理，唔單止改善月經問題，仲可以提升免疫力同改善體質。深圳博愛曙光醫院婦科中醫團隊經驗豐富，擅長運用中藥調理月經失調，為患者制定個人化治療方案。 日常生活點配合？ 除咗中藥調理，日常生活都要注意： - 規律作息：避免熬夜，保持充足睡眠。 - 均衡飲食：少食生冷、辛辣食物，多攝取補血食材如紅棗、黑豆。 - 適量運動：例如瑜伽、散步，幫助氣血運行。 如果月經失調問題持續，建議盡早搵專業中醫診治。深圳博愛曙光醫院設有婦科中醫門診，提供細心嘅診療服務，幫你擺脫月經困擾。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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