做完子宮肌瘤手術之後，飲食調理對身體嘅恢復好重要。適當嘅飲食可以幫助傷口癒合，減少發炎風險，同時補充營養，避免術後虛弱。咁究竟肌瘤手術後點樣安排飲食呢？深圳博愛曙光醫院婦科醫生為大家分享一啲實用建議。 1. 術後初期：清淡易消化為主手術後頭幾日，腸胃功能可能未完全恢復，建議選擇流質或半流質食物，例如粥、湯水、蒸蛋等。避免油膩、辛辣或刺激性食物，以免加重腸胃負擔。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，飲足夠嘅水份，幫助代謝麻醉藥物同埋預防便祕。 2. 補充蛋白質同維他命 傷口癒合需要足夠嘅蛋白質，可以選擇魚肉、雞肉、豆腐等高蛋白低脂肪食物。另外，維他命C同鋅對傷口修復有好大幫助，可以多喫橙、奇異果、菠菜等蔬果。深圳博愛曙光醫院建議，術後飲食應均衡，唔好偏食，確保營養攝取全面。 3. 避免生冷同刺激性食物 術後一個月內，盡量避免食生冷食物，例如刺身、凍飲等，以免影響血液循環同埋傷口癒合。同時，咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品都應該減少，避免影響恢復進度。 4. 注意補鐵，預防貧血 如果肌瘤手術期間失血較多，可能會出現貧血情況。可以適量攝取紅肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等含鐵豐富嘅食物，幫助身體製造紅血球。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，必要時可以喺醫生指導下補充鐵劑。 肌瘤手術後嘅飲食調理需要循序漸進，根據身體恢復情況慢慢調整。如果有任何疑問，建議及時同醫生溝通，確保恢復順利。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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