卵巢囊腫手術係一種常見嘅婦科手術，無論係微創抑或傳統開腹，術後嘅飲食調理對身體恢復好重要。手術後嘅飲食要清淡易消化，避免刺激傷口同埋減輕腸胃負擔。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，術後嘅飲食安排可以分階段進行，幫患者更快回復健康。 手術後初期（1-3日）手術後頭幾日，腸胃功能未完全恢復，建議以流質同半流質食物為主，例如白粥、清湯、蒸水蛋等。避免食油膩、辛辣同埋高糖食物，以免引起腹脹或消化不良。同時，要少量多餐，減輕腸胃壓力。 手術後中期（3-7日） 隨住身體逐漸恢復，可以開始加入少量蛋白質食物，例如瘦肉、魚肉同豆腐，幫助傷口癒合。蔬菜最好煮得軟啲，例如南瓜、紅蘿蔔，補充纖維防止便祕。避免生冷食物，例如沙律、凍飲，以免刺激腸胃。 手術後長期調理（1個月後） 術後一個月，飲食可以逐漸回復正常，但仍然要注意營養均衡。多攝取富含維生素C嘅食物（例如橙、奇異果）同埋優質蛋白（例如雞肉、魚類），幫助提高免疫力。深圳博愛曙光醫院婦科團隊建議，術後適當補充鐵質（例如紅棗、菠菜），預防因手術可能引起嘅貧血。 術後要避免嘅食物 - 刺激性食物：辣椒、酒精、咖啡等可能影響傷口癒合。 - 高脂肪食物：炸物、肥肉會加重消化負擔。 - 脹氣食物：豆類、椰菜等可能引起腹脹不適。 術後飲食唔單止影響恢復速度，仲會影響長遠健康，所以最好根據醫生同營養師嘅建議調整飲食計劃。深圳博愛曙光醫院提供專業婦科術後指導，幫患者更快恢復健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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