好多女性朋友喺取完環之後，都會擔心身體嘅恢復情況，甚至唔知應該注意啲乜嘢。深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家提醒大家，取環雖然係一個小手術，但手術後嘅護理都好重要，直接影響身體嘅恢復速度同健康狀態。 首先，取環後要多休息。手術後嘅2-3日內，儘量避免劇烈運動同重體力勞動，特別係彎腰、下蹲等動作要減少。可以適當散步，但唔好做跑步、健身等劇烈活動。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，最好休息1-2日先返工，俾身體有足夠時間恢復。其次，要注意個人衛生。取環後可能會有輕微出血，呢個係正常現象。但要注意保持外陰清潔，建議每晚用溫水清洗，避免用洗液沖洗陰道。內褲要勤換洗，最好用棉質透氣嘅內褲。兩週內唔好坐浴、遊泳或泡溫泉，以防感染。 飲食方面都係有講究嘅。取環後要食得清淡啲，多飲水，多食新鮮蔬果同富含蛋白質嘅食物，比如雞蛋、魚肉等。暫時唔好食辛辣刺激、生冷油膩嘅食物，菸酒更加要戒住先。深圳博愛曙光醫院婦科專家特別提醒，可以適當補充維生素同鐵質，幫助身體恢復。 關於同房嘅問題，好多女性都會關心。醫生建議最少要等兩週，等子宮內膜完全恢復先可以恢復性生活。過早同房可能會導致感染或者出血。如果手術後出現劇烈腹痛、發燒或者大量出血，一定要及時返醫院檢查。 最後，要定期返醫院複診。取環後一個月左右最好返醫院檢查一次，確認子宮恢復情況。如果有計劃再次上環或者避孕，可以同醫生商量最適合嘅方案。 深圳博愛曙光醫院作爲深圳老字號大型綜合醫院，婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，爲女性提供專業嘅醫療服務。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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