好多女性都曾經遇到過月經量少同顏色偏褐嘅情況，有時可能只係一時嘅身體變化，但亦有可能係身體發出嘅健康訊號。如果你都遇到呢種情況，不妨瞭解下可能嘅原因同點樣應對。 月經量少、褐色嘅可能原因 1. 荷爾蒙失調：壓力大、作息不規律、減肥過度都可能影響荷爾蒙，令月經量變少，經血氧化後顏色偏深，甚至變成褐色。 2. 子宮內膜問題：如果子宮內膜偏薄，或者曾經做過手術（如人工流產），月經量可能會減少，經血排出慢亦會變深色。 3. 婦科炎症：陰道炎、子宮內膜炎等炎症，有時會影響經血顏色同量。 4. 多囊卵巢綜合症（PCOS）：呢種情況可能令月經週期唔穩定，經量忽多忽少。點樣判斷係咪需要睇醫生？ 如果月經量突然減少，伴隨住腹痛、異常分泌物，或者持續幾個週期都係咁，建議去婦科檢查，排除潛在問題。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業檢查，包括超聲波、荷爾蒙檢測等，幫助女性瞭解身體狀況。 平時可以點樣調理？ - 保持規律作息，減少壓力，避免熬夜。 - 均衡飲食，適量補充鐵質同維生素，避免過度節食。 - 適量運動，幫助血液循環，但避免過度劇烈運動。 如果調整生活方式後仍然冇改善，建議盡早求醫，尤其係計劃懷孕嘅女性，更應該關注月經健康。深圳博愛曙光醫院設有專業婦科團隊，提供個性化治療方案，幫助女性維持生殖健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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